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Osebno trenerstvo

Osebno trenerstvo je način izvajanje vadbe; lahko v fitnesu ali v naravi, s strokovno usposobljeno osebo, ki vas kar hitro, varno in s strokovno podporo popelje do vaših ciljev oz. želja. V fitnes centru Konex imamo samo za vas izbrane strokovno usposobljene osebne trenerje - Konex team, ki s svojimi strankami uspešno izvajajo različne programe in sicer; shujševalni programi, programi za pridobitev mišične mase, program za začetnike v športu, različne programe rehabilitacije, posebne programe za športnike, protistresne programe, vadbo za starostnike in druge.

KAJ BOSTE PRIDOBILI Z OSEBNIM TRENERJEM?


  • osebo, ki vam bo ves čas vaše vadbe nadzirala in spodbujala
  • na začetku temeljit pogovor o vašem zdravstvenem stanju
  • različne meritve: telesna teža, obsegi telesnih udov, odstotek telesne maščobe, ...
  • sestavljen program vadbe in napotke za prehranjevanje -jedilnik (prehrane in dodatkov k prehrani)
  • postavitev kratkoročnih in dolgoročnih realnih ciljev na podrčju fitnesa
  • treninge pod strokovnim vodstvom in s tem vadbo primerno vaši telesni zmogljivosti in cilju
  • po določenem obdobju spremembo programa in ponovitev meritev
  • motiviranost pri vašem treningu
  • maksimalno izkoriščeno vadbeno uroin rezultate, kot ste si jih vedno želeli

  • NE IZGUBLJAJTE ČASA Z NEPRAVILNO VADBO, NAJEMITE SI OSEBNEGA TRENERJA!

    NA VAS JE SAMO TO, A POKLIČETE OSEBNEGA TRENERJA, KI STE SI GA IZBRALI, N SE Z NJIM DOGOVORITE ZA UVODNI SESTANEK, KJER BOSTE ŠE BOLJ PODROBNO IZVEDELI VSE, KAR VAS ZANIMA.





     
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